Психологи поліції застосовують сучасні підходи до відновлення ментального здоров’я правоохоронців Сумщини
Психологічна реабілітація — це не тільки про розмови. Це про рух, підтримку, нові враження та безпечний простір. Психологи постійно шукають сучасні підходи до підтримки поліцейських, які зазнали травм. Тому в рамках проєкту «Пункт психологічних практик» поранені правоохоронці долучилися до терапевтичних занять з тенісу.
Кожен, хто пройшов через травму, потребує підтримки та відновлення. Адже якщо фізичні рани з часом загоюються, то психологічні потребують постійної роботи, уваги та пропрацювання. Саме тому, в межах проєкту МВС «Пункт психологічних практик», а також програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, психологи поліції організували заняття з тенісу для поліцейських, які пройшли через поранення, та сьогодні продовжують нести службу.
Правоохоронці мали змогу спробувати себе в новій фізичній активності, відчути командну підтримку, поспілкуватися з колегами,поділитися власними емоціями та отримати цінний досвід емоційного розвантаження.
Під час гри поруч була психологиня, яка спостерігала, підтримувала, і в разі потреби — консультувала учасників. Для багатьох це стало першим позитивним досвідом фізичної активності після поранення, а також можливістю повернути довіру до тіла та відчути емоційне полегшення.
Теніс — це не лише про спорт. Це про ритм, концентрацію, рух і співпрацю. Саме тому він дедалі частіше використовується як ефективний інструмент психологічної реабілітації. Гра допомагає знижувати рівень тривожності, зосереджуватися на «тут і тепер», покращувати координацію та відновлювати внутрішню рівновагу.
Особливим моментом стало те, що на захід завітала родина одного з поліцейських, щоб підтримати його. Це підкреслило важливість залучення близьких до процесу відновлення.
Завдяки об’єднанню зусиль, міждисциплінарному підходу та фокусу на ментальне здоров’я, поліцейські створюють середовище, яке сприяє покращенню якості життя працівників і їхніх родин.
Відділ комунікації поліції Сумської області
